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居家就能做！重復經顱磁刺激聯合八段錦 抑郁癥伴睡眠障礙治療新突破
發(fā)布時間：
2025-09-19 16:59
抑郁癥是一種常見的精神障礙，它不僅讓人陷入持續(xù)的情緒低谷，還常常伴有睡眠障礙，嚴重影響患者的生活質量。傳統的治療方法多以藥物為主，但藥物治療存在一定的局限性，比如長期使用可能導致耐受性下降、不良反應增加等問題。近年來，隨著醫(yī)學研究的不斷深入，一些新型的聯合治療策略開始嶄露頭角，其中重復經顱磁刺激（rTMS）聯合八段錦的治療方法，在改善抑郁癥患者的癥狀和睡眠質量方面，展現出了臨床效果。
抑郁癥與睡眠障礙會產生雙重困擾
抑郁癥是一種以持續(xù)情緒沮喪、興趣減退及愉悅感缺失為核心癥狀的精神障礙疾病，常伴有睡眠障礙。抑郁癥伴睡眠障礙患者的臨床癥狀多表現為入睡困難、睡眠質量差、夜間醒來頻繁等，抑郁癥狀和睡眠障礙相互影響，導致病情反復。目前，臨床治療抑郁癥伴睡眠障礙患者主要以藥物治療為基礎，并結合心理治療及生活方式干預。然而，部分患者可能對特定藥物或治療方法效果較差，且長期使用藥物可能導致耐受性下降、不良反應風險增加等問題，治療效果并不理想。
rTMS 與八段錦聯合治療
重復經顱磁刺激（rTMS）是一種非侵入性神經調控技術，利用脈沖磁場作用于大腦皮層，改變神經元電活動。八段錦作為傳統的健身氣功，通過調節(jié)心身，可增強患者免疫系統功能，改善睡眠質量及心理狀態(tài)。rTMS 聯合八段錦的治療方法，將現代醫(yī)學技術與傳統養(yǎng)生運動相結合，為抑郁癥伴睡眠障礙的治療提供了新的思路。
研究成果
一項針對 99 例抑郁癥伴睡眠障礙患者的研究，將患者隨機分為研究組（50 例）和對照組（49 例）。對照組患者給予鹽酸舍曲林片治療，研究組患者在對照組基礎上進行 rTMS 聯合八段錦治療，兩組患者均連續(xù)治療 12 周。研究結果顯示：
神經遞質和激素水平的改善
治療后，兩組患者血清 5 - 羥色胺（5 - HT）、去甲腎上腺素（NE）水平較治療前升高，血清皮質醇（Cor）水平較治療前降低，且研究組優(yōu)于對照組（P<0.05 或 0.01）。這表明 rTMS 聯合八段錦治療能夠有效調節(jié)神經遞質和激素水平，改善患者的生理狀態(tài)。
心理狀態(tài)的顯著提升
治療后，兩組患者抑郁自評量表（SDS）、焦慮自評量表（SAS）評分較治療前降低，且研究組低于對照組（P<0.05 或 0.01）。這說明 rTMS 聯合八段錦治療能夠有效緩解患者的抑郁和焦慮情緒，提升患者的心理狀態(tài)。
睡眠質量的明顯改善
治療后，兩組患者匹茲堡睡眠質量指數（PSQI）評分較治療前降低，且研究組低于對照組（P<0.05 或 0.01）。這充分證明了 rTMS 聯合八段錦治療在改善患者睡眠質量方面的顯著效果，能夠有效緩解患者的睡眠障礙問題。
患者滿意度較高
治療后，兩組患者總滿意度比較，差異無統計學意義（P>0.05），但研究組患者總滿意度為 94.00%，表明 rTMS 聯合八段錦治療在患者中的接受度較高，患者對治療效果較為滿意。
聯合治療的優(yōu)勢
rTMS 聯合八段錦治療抑郁癥伴睡眠障礙的優(yōu)勢主要體現在以下幾個方面：
非侵入性與安全性
rTMS 是一種非侵入性神經調控技術，具有較高的安全性，不會對患者造成明顯的身體創(chuàng)傷，且無嚴重的不良反應，適用于廣泛的患者群體。
綜合調節(jié)作用
rTMS 能夠通過磁場刺激大腦皮層，直接作用于情緒、睡眠調節(jié)相關區(qū)域，調節(jié)神經元活動和神經內分泌系統功能，促進神經遞質的釋放，提高突觸間隙中神經遞質濃度及神經網絡體系的協調性。八段錦則通過促進血液循環(huán)，調節(jié)神經內分泌系統，幫助患者放松心身，緩解抑郁、焦慮等負性情緒。兩者相互結合，能夠從多個層面綜合調節(jié)患者的生理和心理狀態(tài)，發(fā)揮協同作用，提高治療效果。
個性化治療
rTMS 可依據患者癥狀與腦功能異常精準定位刺激靶點、個性化調整刺激參數，誘導大腦神經可塑性變化，促進神經元突觸重塑與連接增強，修復受損神經網絡，從而實現個性化的治療方案，更好地滿足不同患者的治療需求。
總結與展望
rTMS 聯合八段錦治療抑郁癥伴睡眠障礙患者，臨床效果顯著，可有效改善神經遞質和激素水平，緩解負性情緒并提高睡眠質量。未來還需進行更大規(guī)模、長期的研究，為更多的抑郁癥伴睡眠障礙患者帶來康復的希望。
本文來源：
黃保太 石林然 李曉杰.重復經顱磁刺激聯合八段錦治療對抑郁癥伴睡眠障礙患者心理狀態(tài)及睡眠質量的影響.臨床心身疾病雜志 2025 年 9 月第 31 卷第 5 期 J Clin Psychosom Dis，Sep. 2025，Vol 31，No.5
免責聲明：本文內容僅供參考，具體治療方案請遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。
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